3-недельный курс по работе со стыдом с Людмилой Тереховой
СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ
Вы устали быть «как надо»? Внутри — тревога, перфекционизм, ощущение «я не ок»? Вы умны, успешны, но почему-то не верите в себя? Это все проявления стыда Он живет в нас тихо и поэтому опасен
Вы же знаете, что нет предела совершенству? А значит нет и лучшей версии себя 😄 Зато есть наша индивидуальность, и она неповторима! К ней и будем стремиться! 👌
Людмила Терехова
«Мне неловко, когда меня хвалят» «Я боюсь выделяться» «Я всегда недоволен собой» «Кажется, я хуже других...»
Как понять, что это именно стыд?
Это — голос токсичного стыда Как его увидеть? Он прячется за низкой самооценкой, перфекционизмом, избеганием успеха и выгоранием. Именно он шепчет нам: «не высовывайся…»
Стыд сильнее инстинкта самосохранения
Именно он — причина отсутствия энергии, хронического недовольства и страха проявляться
Страшно рассказать о себе, вдруг подумают: «выпендривается»
Обесцениваете свои успехи, завидуете другим, которые смело проявляются
Вы остро нуждаетесь в похвале и поддержке, а в голове постоянно звучит: «мог бы сделать и лучше»
Устали чувствовать себя скучным и замкнутым
Чувствуете, что живете не свою жизнь
Преследует мысль, что вы не дотягиваете до какой-то планки
Курс подойдет вам, если:
Спокойствие и свобода от ограничивающих убеждений
Избавитесь от токсичных установок, мешающих жить
Четкий пошаговый алгоритм избавления от чувства стыда, который останется у вас навсегда
Новый вы — открытый, настоящий и уверенный
Свобода от страха ошибаться и быть «не на высоте»
Навык по-настоящему принимать ценить и поддерживать себя
Задача курса: отбросить ложное и вернуть реальное
Какой ждать РЕЗУЛЬТАТ:
Формат:
Людмила Терехова
«Стыд — это фильтр, через который мы смотрим на себя настоящего и весь мир. Моя задача — снять этот фильтр и помочь увидеть себя настоящим»
Да, выберите подходящий для вас вариант в момент оплаты или обратитесь в Службу Заботы.
Весь процесс выстроен на практике во время прямых эфиров под руководством Людмилы. Эфиры будут в Zoom. Все материалы курса, канал и чат будут в Телеграм - дополнительно регистрироваться не нужно, все понятно и просто.
Даже в базовом тарифе есть возможность задать любой вопрос, обратиться за помощью, получить поддержку. Сам процесс прохождения курса стал легче, интереснее и эффективнее. В этот раз фокус не только на результате, но и на эффективности самого процесса.
Да, конечно. Все эфиры будут выложены на следующий день после проведения, можно посмотреть в удобное время в рамках доступа по вашему тарифу.
Все материалы останутся в доступе по прохождения курса на 3 месяца/6 месяцев или дольше, в зависимости от тарифа.