Эфир-практика по работе с обидами

Обида не просто крадёт энергию, но и делает нас зависимым.

Не всегда обида звучит как: «Меня предали».

Если нас злит поведение других, расстраивает, разочаровывает — то это тоже обида. Увидите сами.

1

Мы злимся на сотрудника, который снова опоздал. Но дело не во времени — мы обижены, что нас не уважают.

3

Нас раздражает непослушный ребенок, а на самом деле больно, что наши старания быть хорошим родителем не ценят.

5

Тихая холодность к родителям — тоже обида, которая стала привычной и тянется десятилетиями.

Обида — это несбывшиеся ожидания. И пока мы ждём, что кто-то изменится, мы теряем свободу.

4

Даже гордость может быть обидой: «Я заслуживаю больше, но меня не замечают».

2

Нам неприятно, когда партнёр смотрит в телефон за ужином. Причина не в телефоне, а в том, что я себя чувствую не важной.

Стратегия выхода из обид — без воды и скучной теории.

Разбор 3 реальных ситуаций участников в прямом эфире.

Практика «Внутренний авторитет» от топ-психолога Голливуда Стац Фила.

Работаем с причиной, а не со следствием.

После эфира, как минимум, облегчение и ясность.

Мы уходим не с мотивацией, а с инструментом.
Свобода, наконец-то, возвращается к нам.

Решает проблемы сильных людей: предпринимателей, топ-менеджеров, чемпионов.

Убирает фобии, панические атаки и аллергии за 2–3 сеанса с устойчивым эффектом.

Дает не только результат «здесь и сейчас», но и инструменты, которые работают на вас всю жизнь.

Клиенты — люди с высоким статусом: собственники крупных холдингов, бизнесмены Forbes, члены правительства, олимпийские чемпионы.

Трансформирует травмы, негативные эмоции и события прошлого в ресурс для роста и успеха.

Среди тех, кто открыто говорит о работе с Людмилой:
Артем Сенаторов, Ана Мавричева, Лада Дэнс, Павел Кочкин.

Сначала построила бизнес и сделала карьеру, затем работала в Правительстве Москвы, решая конфликтные ситуации первых лиц города.

Людмила Терехова

психолог-практик с опытом 20+ лет