Я был почти прав. Разбор обид
Величайший интеллект заложен в теле. Мы иногда игнорируем его сигналы, но они никогда не врут. Сделаем тело нашим советником
Разберемся, кто перед тобой? Почему он это сделал или не сделал? Какие были ожидания и почему он их не оправдал?
Со стороны мы легко даём советы и быстро видим выход из сложной ситуации подруги. Представьте, что теперь в своей ситуации вы будете так же видеть выход. Со стороны, без эмоциональных импульсов. Я научу.
Что для вас сейчас действительно является ценностью. Что вы хотите? “Выстроить отношения, или что бы он ставил на место ботинки?"
Когда знаю, что происходит, но смотрю издалека. Высочайший уровень умственного действия.
Проработка обиды на саму себя
Что такое десенсибилизация по Дж Вольпу. Ве Луте.
3 способа снять напряжение в пояснице
Уделяем время животу
и солнечному сплетению
Способы реакции на сложные ситуации. Внутреняя реакция
Чувствование. Внешняя реакция
Изменение привычных шаблонов поведения. Умение видеть причины боли
Умение оставаться в спокойном состоянии
Умение отделить себя от своего эго
Расшифровка моих скрытых смыслов/качеств. Из ребуса в сложившийся пазл
Я выбираю тебя, потому что это ты
«Золотая клетка наших ложных убеждений»
Я люблю себя, потому что иначе я не смогу полюбить никого
Постепенный выход из курса
Переносим опыт в будущую реальность