ваш тренажёр эмоционального интеллекта
Как тренировать ум?
Чтобы обрести уверенность в себе, начать видеть новые возможности, выйти на новый уровень и наладить отношения с близкими
Если хочешь получить обратную связь от куратора по заданиям и помогут ли они тебе именно с твоим запросом, то пиши запрос и оставляй заявку
Каждый месяц
старт марафона
Онлайн-марафон
Марафон поможет прокачать ваш мозг и способность испытывать радость и вдохновение
продолжительность марафона
4 недели
Новый тренд в психологии в рамках проекта Братьев Ортенберг от Людмилы и Марии Тереховых
#Нейропластичность
Тренажёр счастья
На сегодня нейропластичность — это самое дорогостоящее направление в псиxологии, о котором только начинают говорить в мире. Вы можете стать первым, кто применит новые навыки и улучшит качество своей жизни
Вы наблюдали, как занятия спортом способны изменить человеческое тело?
Мужчины получают широкие плечи, желанный рельеф, мышцы
Женщины обретают осиную талию, подтянутость, корректируют пропорции фигуры
Мозг тоже можно натренировать и изменить под действием нового опыта, знаний и типов поведения. Это свойство и есть нейропластичность
Если прокачка тела отражается в первую очередь визуально, то прокачка мозга отражается на вашем отношении к жизни
Знакомо?
Вы переживаете обиду, злость, раздражение в отношении близкого человека. Устали терпеть, но не можете сказать ему об этом.
Вы часто тревожитесь, беспокоитесь, ходите по кругу в своих мыслях и не знаете, как это остановить.
Вы ощущаете растерянность, ослабло ощущение контроля над собственной жизнью. Непонятно, как вернуть опору на себя.
Вы запутались, не можете найти себя, не понимаете, что вам интересно и чем хотите заниматься.
Вам страшно принимать решения. Вы не видите подходящих вариантов выхода из ситуаций, которые требуют ваших действий.
Вы чувствуете, что не готовы
к переменам в жизни. Понимаете, что нужно что-то предпринять, но не знаете, с чего начать.
За 4 недели марафона вы натренируете свой мозг
и перепрограммируете его на видение радости, возможностей и шансов
Измените фокус восприятия, увидите себя и свою жизнь совершенно под другим углом
Поймете, что в вашей жизни есть яркие краски и источники вдохновения
Решитесь на то, что давно нужно было сделать
Научитесь видеть решения там, где раньше не замечали и даже не стали бы искать
А также получите
Поддержку единомышленников и участие в теплом поддерживающем сообществе
Инструмент для глубокого расслабления, чтобы в любой ситуации иметь возможность приходить в ресурсное состояние
Марафон «Нейропластичность» — это 4 недели работы в комфортном спокойном режиме
28
5
9
50+20
дней прокачки для вашего мозга: самостоятельно, в группах или персонально с тренером
прямых эфиров с кураторами и обратной связью и ответами на вопросы
практических задания
дней отдыха, когда новые задания появляться не будут и можно будет закрепить пройденное или выполнить пропущенные задания, если отстали
Вы поменяете ваше восприятие жизни в целом, а всё остальное подтянется, если сами того захотите
Чем этот марафон отличается от остальных марафонов по психологии?
Вы не будете учиться зарабатывать, строить отношения и прочее
Потому что только вы пишете свою жизнь и можете изменить её так, как вам того хочется, или переоценить и принять то, что у вас уже есть, без чувства вины, разочарования и мыслей, что у кого-то лучше
Отзывы и истории наших марафонцев
Ведущие марафона
Людмила Терехова
Психолог, коуч
и наставник VIP-персон
20 лет частной практики
Эксперт по саногенному
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
Автор и ведущая марафона по нейропластичности, который прошли более 1000 человек
Клиенты
Топ-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, первые лица крупных холдингов, известные спортсмены, звезды шоу-бизнеса
Мария Терехова (Ортенберг)
Психолог (МПСУ)
Создатель и организатор социального проекта «Долголетие»
Специалист в области международных отношений (МГУ им. М.В. Ломоносова)
Культуролог (РГГУ)
Что такое привычка для мозга?
Это когда человек ещё не успел отреагировать эмоционально, как у него уже появляется мысль: «Стоп, а в долгосрочной перспективе то, что сейчас происходит, — хорошо или плохо?»
Это не позволяет нам фокусироваться на отрицательных моментах, сохраняет энергию и открывает новые возможности, которых мы до этого не замечали под слоем негатива
Как формируется привычка для мозга?
Когда эта структура начинает работать

Она связывается с другими участками мозга. Эта связь называется функциональным изменением мозга.
Привычка формируется
21 день

На марафоне мы будем работать даже дольше, методично упражняясь каждый день
Первые 15 дней идёт сигнал от «нейрона к нейрону»

Потом выстраивается тропиночка/связь/структура
По сути, мы получаем новый мозг

Если мы смотрим его на МРТ, то видим другой мозг, который начал меняться за 21 день.
Если вы будете выполнять все задания, то уже в процессе увидите результаты, а после марафона:
Измените фокус восприятия обыденных вещей. Научитесь радоваться мелочам — чашке кофе, первому снегу, новому дню…
Откроете свои сильные стороны и поймете, как двигаться в направлении позитивных перемен в работе, отношениях, самореализации
Вы получите не просто заряд энергии, который может иссякнуть спустя пару недель после марафона, а поймете, как самостоятельно его генерировать в любое время
Сможете четко формулировать мысли, связанные с эмоциями и впечатлениями, и перестанете сомневаться
Начнете чувствовать и слышать себя и свои желания. Наберетесь уверенности и решимости их исполнять
Вдохновитесь и откроете для себя новые идеи для решения ваших проблем
Готовы?
Выбирайте пакет для участия.
Качаюсь в группе с тренером
28 дней полезного контента
(+10 дней доступа к материалам марафона)
50 обязательных заданий, +20 для тех, кто хочет прокачаться ещё сильнее
Для вас, если желаете быстрее ощутить результаты
доступ к закрытому чату для общения с другими участниками
9 групповых созвонов с тренером
ежедневная обратная связь от тренера
VIP
Для вас, если хотите получить максимум
28 дней полезного контента (+10 дней доступа к материалам марафона)
50 обязательных заданий, +20 для тех, кто хочет прокачаться еще сильнее
undefined
доступ к закрытому чату для общения с другими участниками
undefined
150 000р.
персональная работа с Людмилой Тереховой
работа в отдельной группе
35 000р.
26 250р.
*скидка действует в течении 24 часа
Посмотрите отзывы участников марафона?
Давайте прекратим жить в заточении негативных мыслей и разрушать себя.
А лучше вместе станем счастливее!
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности