Онлайн-марафон #Нейропластичность

Click to order

Ваш заказ

Total:

Откуда вы пришли за покупкой?

Выберите подходящую систему оплаты:

Payment method

Для РФ

Для других стран

Оставить заявку

Онлайн-марафон
#Нейропластичность

Новый тренд в психологии в рамках проекта Братьев Ортенберг от Людмилы и Марии Тереховых

старт марафона

продолжительность марафона

4 недели

Оставить заявку

14 июня

Как прокачать свой мозг и способность испытывать радость и вдохновение

i

На сегодня нейропластичность — это самое дорогостоящее направление в псиxологии, о котором только начинают говорить в мире. Вы можете стать первым, кто применит новые навыки и улучшит качество своей жизни

Вы наблюдали, как занятия спортом способны изменить человеческое тело?

Мужчины получают широкие плечи, желанный рельеф, мышцы

Женщины обретают осиную талию, подтянутость, корректируют пропорции фигуры

Мозг тоже можно натренировать и изменить под действием нового опыта, знаний и типов поведения. Это свойство и есть нейропластичность

Если прокачка тела отражается в первую очередь визуально, то прокачка мозга отражается на вашем отношении к жизни

Знакомо?

Вы переживаете обиду, злость, раздражение в отношении близкого человека. Устали терпеть, но не можете сказать ему об этом.

Вы часто тревожитесь, беспокоитесь, ходите по кругу в своих мыслях и не знаете, как это остановить.

Вы ощущаете растерянность, ослабло ощущение контроля над собственной жизнью. Непонятно, как вернуть опору на себя.

Вы запутались, не можете найти себя, не понимаете, что вам интересно и чем хотите заниматься.

Вам страшно принимать решения. Вы не видите подходящих вариантов выхода из ситуаций, которые требуют ваших действий.

Вы чувствуете, что не готовы
к переменам в жизни. Понимаете, что нужно что-то предпринять, но не знаете, с чего начать.

За 4 недели марафона вы натренируете свой мозг
и перепрограммируете его на видение радости, возможностей и шансов

Измените фокус восприятия, увидите себя и свою жизнь совершенно под другим углом

Поймете, что в вашей жизни есть яркие краски и источники вдохновения

Решитесь на то, что давно нужно было сделать

Научитесь видеть решения там, где раньше не замечали и даже не стали бы искать

А также получите

Забронировать место

Поддержку единомышленников и участие в теплом поддерживающем сообществе

Инструмент для глубокого расслабления, чтобы в любой ситуации иметь возможность приходить в ресурсное состояние

Марафон «Нейропластичность» — это 4 недели работы в комфортном спокойном режиме

28

5

9

42

дней прокачки для вашего мозга: самостоятельно, в группах или персонально с тренером

прямых эфиров с обратной связью и ответами на вопросы

практических задания

дней отдыха, когда новые задания появляться не будут и можно будет закрепить пройденное или выполнить пропущенные задания, если отстали

Вы поменяете ваше восприятие жизни в целом, а все остальное подтянется, если сами того захотите

Чем этот марафон отличается от остальных марафонов по психологии?

Вы не будете учиться зарабатывать, строить отношения и прочее

Потому что только вы пишете свою жизнь и можете изменить ее так, как вам того хочется, или переоценить и принять то, что у вас уже есть, без чувства вины, разочарования и мыслей, что у кого-то лучше

Ведущие марафона

Людмила Терехова

Психолог, коуч
и наставник VIP-персон

20 лет частной практики

Эксперт по саногенному
мышлению — методике осознанного управления эмоциями

Автор и ведущая марафона по нейропластичности, который прошли более 1000 человек

Клиенты

Члены Правительства РФ, топ-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, первые лица крупных холдингов, известные спортсмены, звезды шоу-бизнеса

Читать биографию

Мария Терехова (Ортенберг)

Специалист в области международных отношений, психолог

Создатель и организатор социального проекта «Долголетие»

Окончила МГУ им. М. В. Ломоносова по специализации «Международные отношения»

Московский психолого-социальный университет. Психология

i

Что такое привычка для мозга?

Это когда человек еще не успел отреагировать эмоционально, как у него уже появляется мысль: «Стоп, а в долгосрочной перспективе то, что сейчас происходит, — хорошо или плохо?»

Это не позволяет нам фокусироваться на отрицательных моментах, сохраняет энергию и открывает новые возможности, которых мы до этого не замечали под слоем негатива

Оставить заявку

Как формируется привычка для мозга?

Когда эта структура начинает работать

Она связывается с другими участками мозга. Эта связь называется функциональным изменением мозга.

Привычка формируется
21 день

На марафоне мы будем работать
даже дольше, методично упражняясь каждый день

Первые 15 дней идет сигнал от «нейрона к нейрону»

Потом выстраивается тропиночка/связь/структура

По сути, мы получаем новый мозг

Если мы смотрим его на МРТ, то видим другой мозг, который начал меняться за 21 день.

Если вы будете выполнять все задания, то уже в процессе увидите результаты, а после марафона:

Измените фокус восприятия обыденных вещей. Научитесь радоваться мелочам — чашке кофе, первому снегу, новому дню…

Откроете свои сильные стороны и поймете, как двигаться в направлении позитивных перемен в работе, отношениях, самореализации

Вы получите не просто заряд энергии, который может иссякнуть спустя пару недель после марафона, а поймете, как самостоятельно его генерировать в любое время

Сможете четко формулировать мысли, связанные с эмоциями и впечатлениями, и перестанете сомневаться

Начнете чувствовать и слышать себя и свои желания. Наберетесь уверенности и решимости их исполнять

Вдохновитесь и откроете для себя новые идеи для решения ваших проблем