900 руб.
стоимость прогулки
Прогулка
#ОНОСАМО
#ОНОСАМО
Прогулка для переработки негативных переживаний c Людмилой и Марией Тереховыми
в рамках проекта Братьев Ортенберг
И гуляйте по любимым местам вашего города
Получите доступный инструмент работы с трудными эмоциями
Кто такие БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ?
БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ — это Людмила и Мария Тереховы, мать и дочь.
⠀
Ортенберг — это настоящая фамилия отца Марии. Из-за антисемитских настроений в СССР он вынужден был сменить эту фамилию на русскую.
Назвав наш проект БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ, мы отдаем дань нашим корням и истории рода.
⠀
Почему же братья?
⠀
Мы решили, что мы не просто психологи, а настоящие братья по разуму! Ведь все проекты мы создаем вместе, трансформируя наши знания и опыт в эффективные техники и инструменты для работы над собой.
⠀
Ортенберг — это настоящая фамилия отца Марии. Из-за антисемитских настроений в СССР он вынужден был сменить эту фамилию на русскую.
Назвав наш проект БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ, мы отдаем дань нашим корням и истории рода.
⠀
Почему же братья?
⠀
Мы решили, что мы не просто психологи, а настоящие братья по разуму! Ведь все проекты мы создаем вместе, трансформируя наши знания и опыт в эффективные техники и инструменты для работы над собой.
Что такое прогулка #ОНОСАМО:
Это прогулка, во время которой вы слушаете аудио-занятие, следуете за голосами ведущих и выполняете инструкции
Занятие направлено на то, чтобы помочь мозгу и нервной системе переработать негативные эмоции, ослабить тревожащие переживания и обрести совершенно новый взгляд на ситуацию
Когда мы переживаем любую негативную эмоцию, то она будто застревает в нашем теле
Создается напряжение, которое мешает принимать взвешенные решения, быть в ресурсе, мыслить позитивно
В результате мы можем срываться на близких и коллегах, упускать возможности, которые делают нашу жизнь лучше, разрушать себя изнутри
Прогулка #ОНОСАМО за полчаса ослабляет негативные эмоции и помогает:
Перестать
сердиться и раздражаться
сердиться и раздражаться
Перезагрузиться после трудного дня
Снять усталость и повысить продуктивность
Посмотреть на проблему другими глазами
Отпустить переживание и прийти в себя
Определиться с выбором и принять решение
Пережить ссору, увольнение, растерянность
Сконцентрироваться и начать работать, если не получается собраться с мыслями
В результате:
Ваше состояние меняется, а негативные эмоции ослабевают
Вы иначе смотрите на проблему и можете принять взвешенное решение
Вы наполняетесь силой и энергией, чтобы двигаться дальше
У вас появляются новые идеи и внутренние ресурсы, чтобы их реализовать
Ваши отношения с близкими, коллегами улучшаются
Аудио-занятие
для вас проводят:
для вас проводят:
Людмила Терехова
Психолог, коуч
и наставник VIP-персон
и наставник VIP-персон
20 лет частной практики
Эксперт по саногенному
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
Автор и ведущая марафона по нейропластичности, который прошли более 1000 человек
Клиенты
Топ-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, первые лица крупных холдингов, известные спортсмены, звёзды шоу-бизнеса
Мария Терехова (Ортенберг)
Специалист в области международных отношений, психолог
Создатель и организатор социального проекта «Долголетие»
Окончила МГУ им. М. В. Ломоносова по специализации «Международные отношения»
Московский психолого-социальный университет. Психология
Почему мы назвали нашу прогулку #ОНОСАМО ?
Во время прогулки мы активизируем естественный механизм нервной системы, который помогает перерабатывать негативные переживания.
Когда вы следуете инструкциям, ваши переживания ослабевают и уходят как будто сами по себе.
И вы совершенно естественно обретаете новый взгляд на ситуацию. Оно само!
Когда вы следуете инструкциям, ваши переживания ослабевают и уходят как будто сами по себе.
И вы совершенно естественно обретаете новый взгляд на ситуацию. Оно само!
Как все происходит?
Включаете онлайн-плеер по ссылке из письма
На email, который вы указали при покупке, приходит письмо с доступом к аудио-занятию
Идете гулять, когда чувствуете, что вам необходимо освободиться от негативных эмоций
Гуляете, слушаете, следуете инструкциям
Возвращаетесь в новом состоянии!
Доступ к записи остается у вас навсегда
Во время каждой следующей прогулки вы можете получать новый результат в соответствии с вашим запросом
Дайте выход негативным эмоциям, чтобы наполниться позитивом, вернуть себе энергию и ресурсное состояние
