7 октября
старт курса
Он не прав, а плохо мне
Мы превратим трудные эмоции
в энергию для роста и развития
Авторский курс Людмилы и Марии Тереховых
в энергию для роста и развития
Авторский курс Людмилы и Марии Тереховых
продолжительность
6-7 недель
Комфортное прохождение: постепенно двигаемся от урока к уроку с дополнительными днями для отдыха, без спешки и стресса - успеют все
«Он не прав, а плохо мне» — это проверенные техники и конкретные шаги, которые может повторить каждый. За время прохождения вы измените свою ситуацию минимум на 50%
- Обижаетесь на близких, друзей, коллег
- Ссоритесь с мужем, женой, мамой
- Переживаете, что вас не ценит начальник, а коллеги «сели на шею»
- Срываетесь на детей из-за плохого настроения
Как часто вы?
- Разочаровываетесь в людях
- Молчите, когда что-то не нравится, а потом взрываетесь
- Остро реагируете на замечания и критику
Мы не можем изменить людей вокруг и заставить их быть такими, как надо нам.
Но мы можем изменить свое отношение к их словам и поступкам.
Но мы можем изменить свое отношение к их словам и поступкам.
Для кого курс
Хочу улучшить свое состояние и настроение
Хочу не бояться критики, колкостей, токсичных людей
Хочу спокойно отстаивать свое мнение без драмы
Хочу, чтобы меня ценили и уважали на работе
Хочу говорить так, чтобы меня слышали
Хочу, чтобы меня поддерживали и понимали родные
Хочу нежные, теплые отношения с партнером
Хочу выйти из состояния «всем должна»
Хочу легко вливаться в новые компании и коллективы
Хочу, чтобы ушло состояние «Меня все бесят!»
Перечитал(а) кучу информации об отношениях, но не знаю, как применять эти знания
Результат курса
- Избавитесь от обид, недопониманий, претензий к себе и окружающим
- Научитесь спокойно и конструктивно разговаривать в конфликтах
- «Расправите крылья» — поведение окружающих больше не будет отнимать ваши силы
- Станете увереннее в себе и стрессоустойчивее
- Научитесь строить крепкие здоровые личные и рабочие отношения
- Отпустите прошлые влюбленности и привязанности
- Научитесь отделять мнение людей о себе от себя
- Начнете чувствовать и понимать людей так, как не может большинство, — это преимущество в бизнесе и в личных отношениях
Ученики курса получат подарки
Чек-лист: 11 сигналов
опасной влюбленности
опасной влюбленности
Чек-лист: 11 сигналов
опасной влюбленности
опасной влюбленности
Тариф: «Я сам(а)»
Тарифы: В команде, VIP и СУПЕР-VIP
Чек-лист: Тревожные
сигналы в отношениях
сигналы в отношениях
Гайд: 10 приемов и фраз,
которые помогут в момент
агрессивного разговора
которые помогут в момент
агрессивного разговора
Гайд: Личные границы
Чек-лист: Тревожные
сигналы в отношениях
сигналы в отношениях
Гайд: 10 приемов и фраз,
которые помогут в момент
агрессивного разговора
которые помогут в момент
агрессивного разговора
Гайд: Личные границы
Чек-лист: 12 признаков
неуверенного человека
неуверенного человека
Гайд: Как перестать
беситься и раздражаться
беситься и раздражаться
Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ
отношениях: что делать?
отношениях: что делать?
+ Бонусный гайд или урок
на тему, которую выберут
сами участники курса
на тему, которую выберут
сами участники курса
Программа
1 модуль
2 модуль
3 модуль
4 модуль
5 модуль
Программа
3 модуль
4 модуль
5 модуль
1 модуль
2 модуль
Как будет проходить курс?
Обучение проходит на платформе Геткурс
Для закрепления полученных навыков у вас будет рабочая тетрадь
Уроки в видео-формате + домашние задания
Двигаемся очень постепенно: с выходными и дополнительными днями для закрепления самых важных уроков
Комфортная нагрузка: вы сами выбираете удобное время для просмотра уроков и выполнения заданий
Общие эфиры для ответов на ваши вопросы
Чаты для общения, поддержки и мотивации друг друга
01
02
03
04
05
06
07
Тариф «Я сам(а)»
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Если у вас есть вопросы, то оставьте заявку в тарифе «ознакомительный» и наш менеджер с вами свяжется
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Данная цена действительна до 06 ноября до 23:59 по Мск
Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором (без проверки Д/З)
- Чат «Ною грамотно и весело»
Чат работы с куратором
Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
ВИП-чат с Людмилой и Марией
Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 4 общих вебинара «Вопрос-ответ-поддержка»
- 3 доступа в «тренажерный зал» по разбору обид
4 мастермайнда по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Выпускной-тренинг
Продолжительность курса - 6 недель
Доступ к курсу после его окончания - 2 месяца
35 800
Я в команде
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Если у вас есть вопросы, то оставьте заявку в тарифе «ознакомительный» и наш менеджер с вами свяжется
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Данная цена действительна до 06 ноября до 23:59 по Мск
Бонусные уроки:
- Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
- Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
- Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
Модуль 5
Токсичные отношения в бизнесе и на работе
- Чат со всеми участниками курса с администратором (без проверки Д/З)
- Чат «Ною грамотно и весело»
- Чат работы с куратором
- Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
ВИП-чат с Людмилой и Марией
- Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 4 общих вебинара «Вопрос-ответ-поддержка»
- 3 доступа в «тренажерный зал» по разбору обид
- 4 мастермайнда по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
- Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
- Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
- Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Выпускной-тренинг
Продолжительность курса - 7 недель
Доступ к курсу после его окончания - 4 месяца
42 800
ВИП
Если у вас есть вопросы, то оставьте заявку в тарифе «ознакомительный» и наш менеджер с вами свяжется
Данная цена действительна до 06 ноября до 23:59 по Мск
Бонусные уроки:
- Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
- Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
- Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором (без проверки Д/З)
- Чат «Ною грамотно и весело»
- Чат работы с куратором
- Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
- ВИП-чат с Людмилой и Марией
- Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 4 общих вебинара «Вопрос-ответ-поддержка»
- 3 доступа в «тренажерный зал» по разбору обид
- 4 мастермайнда по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
- Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
- Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
- Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Выпускной-ТРЕНИНГ всех участников курса
Выездной выпускной-ТРЕНИНГ с Людмилой на 2 дня (Подмосковье, проживание включено)
Продолжительность курса - 7 недель
Доступ к курсу после его окончания - 6 месяцев
71 900
Супер-бонус: 1 личная консультация с Людмилой (1 час)
+ 49 900
ВИП без выездного тренинга
121 800
ВИП с выездным тренингом
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Модуль 5
Токсичные отношения в бизнесе и на работе
Супер-вип
Если у вас есть вопросы, то оставьте заявку в тарифе «ознакомительный» и наш менеджер с вами свяжется
Данная цена действительна до 06 ноября до 23:59 по Мск
Бонусные уроки:
- Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
- Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
- Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором (без проверки Д/З)
- Чат «Ною грамотно и весело»
- Чат работы с куратором
- Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
- ВИП-чат с Людмилой и Марией
- Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 4 общих вебинара «Вопрос-ответ-поддержка»
- 3 доступа в «тренажерный зал» по разбору обид
- 4 мастермайнда по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
- Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
- Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
- Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Выпускной-тренинг
Выездной выпускной-ТРЕНИНГ с Людмилой на 2 дня (Подмосковье, проживание включено)
Продолжительность курса - 7 недель
Доступ к курсу после его окончания - 4 месяца
700 000
2 МЕСЯЦА ЛИЧНОЙ РАБОТЫ С ЛЮДМИЛОЙ НАД ВЫБРАННЫМ ВАМИ ЗАПРОСОМ
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Модуль 5
Токсичные отношения в бизнесе и на работе
Посмотрите отзывы наших учениц
Кто я
Людмила Терехова
Психолог, коуч
и наставник VIP-персон
и наставник VIP-персон
20 лет частной практики
Эксперт по саногенному
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
Автор и ведущая марафона по нейропластичности, который прошли более 1000 человек
Клиенты
Члены Правительства РФ, топ-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, первые лица крупных холдингов, известные спортсмены, звезды шоу-бизнеса
Мария Терехова (Ортенберг)
Психолог (МПСУ)
Создатель и организатор социального проекта «Долголетие»
Специалист в области
международных отношений
(МГУ им. М.В. Ломоносова)
международных отношений
(МГУ им. М.В. Ломоносова)
Культуролог (РГГУ)
