Нейропластичность 2.0 В гармонии с собой
Как укротить внутреннего критика, чтобы легко идти к целям и жить в гармонии с собой
Продолжительность — 3 недели
8 августа — старт марафона
в рамках проекта Братьев Ортенберг
Кто такие БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ?
БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ — это Людмила и Мария Тереховы, мать и дочь.
⠀
Ортенберг — это настоящая фамилия отца Марии. Из-за антисемитских настроений в СССР он вынужден был сменить эту фамилию на русскую.
Назвав наш проект БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ, мы отдаем дань нашим корням и истории рода.
⠀
Почему же братья?
⠀
Мы решили, что мы не просто психологи, а настоящие братья по разуму! Ведь все проекты мы создаем вместе, трансформируя наши знания и опыт в эффективные техники и инструменты для работы над собой.
⠀
Ортенберг — это настоящая фамилия отца Марии. Из-за антисемитских настроений в СССР он вынужден был сменить эту фамилию на русскую.
Назвав наш проект БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ, мы отдаем дань нашим корням и истории рода.
⠀
Почему же братья?
⠀
Мы решили, что мы не просто психологи, а настоящие братья по разуму! Ведь все проекты мы создаем вместе, трансформируя наши знания и опыт в эффективные техники и инструменты для работы над собой.
Вы замечали, что часто, когда нам в себе что-то не нравится, в нас включается внутренний критик, которому присуще сразу корить, осуждать, подстегивать себя?
В итоге:
Ощущаем неудовлетворенность
И снова корим, осуждаем, ругаем себя…
Нет энергии, чтобы дойти до цели
Теряем веру в себя
Мы выбиваемся из сил
За 3 недели глубокой работы над собой вы поймете, как быть в состоянии, которое обеспечивает вам устойчивое развитие во всех сферах
Прощать себя и других вместо того, чтобы быть категоричными
Изменить самооценку и увидеть сильные стороны в себе и в других
Наладить отношения с собой и высвободить огромное количество энергии
Принимать себя и вернуть уверенность в своих силах
Уметь поддерживать себя без понуканий и принуждений
Вы можете начать действовать совершенно иначе!
И так можно продолжать всю жизнь, «погибая» в неврозах и не имея сил подняться
Однако!
А также поймете, как:
Вы всегда знаете, как поддержать себя, и видите свои достоинства. Довольны собой и ощущаете легкость.
Ваш результат после марафона
Ваш фокус больше не на борьбе с собственными, часто мнимыми, ошибками и комплексами, а на том, чтобы жить еще более полной жизнью, что вы теперь успешно делаете!
Здесь нет случайных людей и каждый важен.
Программа рассчитана только на участников первой ступени марафона «Нейропластичность»
Поэтому вы сможете легко раскрыться и действительно глубоко проработать все ключевые для себя моменты в теплой и поддерживающей компании и дружественной атмосфере.
Темы, над которыми мы будем работать
Объективность по отношению к себе: как правильно рассматривать качества, которые вам в себе не нравятся
Обезвреживание навязчивых мыслей
Привычки довольных жизнью людей
Как увидеть свои сильные стороны и принимать их
Проработка мешающих глубинных убеждений
Развенчание инструментов критика: токсичные обобщения и полное отсутствие сочувствия
Объективная самооценка
Благодарность и удовольствие
Как воспринимать ошибки и критику
Выводы из ошибок и черт, которые вам не нравятся
Ведущие марафона
Людмила Терехова
Психолог, коуч
и наставник VIP-персон
и наставник VIP-персон
20 лет частной практики
Эксперт по саногенному
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
Автор и ведущая марафона по нейропластичности, который прошли более 1000 человек
Клиенты
Члены Правительства РФ, топ-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, первые лица крупных холдингов, известные спортсмены, звезды шоу-бизнеса
Мария Терехова (Ортенберг)
Специалист в области международных отношений, психолог
Создатель и организатор социального проекта «Долголетие»
Окончила МГУ им. М. В. Ломоносова по специализации «Международные отношения»
Московский психолого-социальный университет. Психология
На марафоне вас ждет
21
17
7
День работы над собой в атмосфере поддержки
Глубоких аудиозаданий для серьезной проработки
Прямых эфиров с обратной связью и ответами на вопросы
Доступ в закрытый чат с единомышленниками и дружественной атмосферой, в которой вы сможете довериться и раскрыться
+
После марафона обязательно предусматривается самостоятельная работа, чтобы вы могли закрепить полученные инструменты и применять их в дальнейшем с максимальной пользой для себя
“
“
Важно!
Самостоятельный
21 день полезного контента
7 прямых эфиров
доступ к закрытому чату в Телеграм для общения с другими участниками
5 990 ₽ / 7 490 ₽
С поддержкой куратора
21 день полезного контента
7 прямых эфиров
доступ к закрытому чату в Телеграм для общения с другими участниками
VIP
7 прямых эфиров
доступ к закрытому чату в Телеграм для общения с другими участниками
Запись через собеседование
Готовы?
Выбирайте пакет для участия
Выбирайте пакет для участия
17 аудиозаданий
17 аудиозаданий
помощь и обратная связь от кураторов
17 аудиозаданий
персональная работа с Людмилой Тереховой
21 день полезного контента
Проходил/не проходил
первую ступень марафона
первую ступень марафона
Проходил/не проходил
первую ступень марафона
первую ступень марафона
15 490 ₽ / 17 490 ₽
Продажи закрыты
Продажи закрыты
Продажи закрыты
Настоящая гармония начинается с любви к себе и понимания, что это вообще значит
Присоединяйтесь и укротите вашего внутреннего критика, чтобы полюбить себя безусловно, жить в гармонии и фокусироваться на том, что дает вам энергию, помогает легко и без достигаторства идти к цели
Посмотрите отзывы наших учениц
