7 октября
старт курса
Он не прав, а плохо мне
Мы превратим трудные эмоции
в энергию для роста и развития
Авторский курс Людмилы и Марии Тереховых
в энергию для роста и развития
Авторский курс Людмилы и Марии Тереховых
продолжительность
6-7 недель
Комфортное прохождение: постепенно двигаемся от урока к уроку с дополнительными днями для отдыха, без спешки и стресса - успеют все
«Он не прав, а плохо мне» — это проверенные техники и конкретные шаги, которые может повторить каждый. За время прохождения вы измените свою ситуацию минимум на 50%
- Обижаетесь на близких, друзей, коллег
- Ссоритесь с мужем, женой, мамой
- Переживаете, что вас не ценит начальник, а коллеги «сели на шею»
- Срываетесь на детей из-за плохого настроения
Как часто вы?
- Разочаровываетесь в людях
- Молчите, когда что-то не нравится, а потом взрываетесь
- Остро реагируете на замечания и критику
Мы не можем изменить людей вокруг и заставить их быть такими, как надо нам.
Но мы можем изменить свое отношение к их словам и поступкам.
Но мы можем изменить свое отношение к их словам и поступкам.
Курс для вас, если:
Вообще-то, у вас все хорошо, но вот мама или начальник ведут себя как-то неправильно по отношению к вам. И это хотелось бы исправить.
Вы думаете, что вы плохая мать, потому что снова накричали на ребенка.
Вы боитесь звонка своей мамы или ехать в гости к родителям, а ведь вы взрослый человек!
Вы с ужасом ждете замечаний и критики своего начальника или подруги. И чего они к вам цепляются?
Вы забываете о себе и своих желаниях, всегда выбирая мужа, детей или работу. Вы всем должны, а вам никто ничего не должен.
Любое замечание — это для вас повод как следует покопаться в себе и точно найти причину, ЧТО в вас не так.
Вы чувствуете себя не такой, как все, на любой встрече, в любой компании.
Вас бесят ваши сотрудники, которые не могут выполнить простейшую задачу.
Вы хотите новых отношений, но не можете отличить домашнего тирана от адекватного мужчины.
Вы хотите расставаться с коллегами, друзьями и даже родными людьми без боли и ран на всю жизнь.
Вы хотите заводить новых друзей в 35+ вместе со всем своим опытом предательств.
Вы хотите научиться видеть новых мужчин и, наконец, забыть своих бывших.
Вас не поддерживают даже самые близкие: муж, родители, дети.
Авторы курса
Людмила Терехова
Психолог, коуч
и наставник VIP-персон
и наставник VIP-персон
20 лет частной практики
Эксперт по саногенному
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
мышлению — методике осознанного управления эмоциями
Автор и ведущая марафона по нейропластичности, который прошли более 1000 человек
Клиенты
Члены Правительства РФ, топ-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, первые лица крупных холдингов, известные спортсмены, звезды шоу-бизнеса
Мария Терехова (Ортенберг)
Психолог (МПСУ)
Создатель и организатор социального проекта «Долголетие»
Специалист в области
международных отношений
(МГУ им. М.В. Ломоносова)
международных отношений
(МГУ им. М.В. Ломоносова)
Культуролог (РГГУ)
14 лет в психологическом консультировании
Как будет проходить курс?
Чаты для общения, поддержки и мотивации друг друга
Комфортная нагрузка: вы сами выбираете удобное время для просмотра уроков и выполнения заданий
Двигаемся очень постепенно: с выходными и дополнительными днями для закрепления самых важных уроков
Для закрепления полученных навыков у вас будет рабочая тетрадь
Уроки в видео-формате + домашние задания
Общие эфиры для ответов на ваши вопросы
Обучение проходит на платформе Геткурс
Результат курса
- Найдете причины, почему люди ведут себя с вами именно ТАК и почему вас это не устраивает
- Перестанете остро реагировать на критику, замечания, претензии и бояться их
- Научитесь говорит так, чтобы вас слышали и понимали
- Станете говорить «НЕТ» твердо, чтобы было понятно с первого раза
- Вас перестанут все бесить
- Вы поймете, как сделать ваши отношения с партнером теплыми и нежными
- Избавитесь от обид, недопониманий, претензий к себе и окружающим
- «Расправите крылья» — поведение окружающих больше не будет отнимать ваши силы
- Станете увереннее в себе и стрессоустойчивее
- Научитесь строить крепкие здоровые личные и рабочие отношения
- Научитесь отделять мнение людей о себе от себя
- Начнете чувствовать и понимать людей так, как не может большинство, — это преимущество в бизнесе и в личных отношениях
Ученики курса получат подарки
Чек-лист: 11 сигналов
опасной влюбленности
опасной влюбленности
Чек-лист: 11 сигналов
опасной влюбленности
опасной влюбленности
Тариф: «Я сам(а)»
Тарифы: В команде, VIP и СУПЕР-VIP
Чек-лист: Тревожные
сигналы в отношениях
сигналы в отношениях
Гайд: 10 приемов и фраз,
которые помогут в момент
агрессивного разговора
которые помогут в момент
агрессивного разговора
Гайд: Личные границы
Чек-лист: Тревожные
сигналы в отношениях
сигналы в отношениях
Гайд: 10 приемов и фраз,
которые помогут в момент
агрессивного разговора
которые помогут в момент
агрессивного разговора
Гайд: Личные границы
Чек-лист: 12 признаков
неуверенного человека
неуверенного человека
Гайд: Как перестать
беситься и раздражаться
беситься и раздражаться
Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ
отношениях: что делать?
отношениях: что делать?
+ Бонусный гайд или урок
на тему, которую выберут
сами участники курса
на тему, которую выберут
сами участники курса
Программа
1 модуль
2 модуль
3 модуль
4 модуль
5 модуль
Программа
Почему наш курс дает результат?
Научно доказанные методы
Алгоритмы, проверенные сотнями наших учеников
Поддерживающие гайды и чек-листы
Исследования, которые мы провели перед разработкой курса, помогли нам сделать программу максимально эффективной и удобной
Поддержка участников курса и кураторов — в наших чатах всегда очень теплая и экологичная атмосфера
Сильное окружение: на курс приходят люди с высокой мотивацией
Посмотрите отзывы наших учениц
Тарифы
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
- Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
- Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
- Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
- Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
- Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
- Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Подарки:
- Чек-лист: 11 сигналов опасной влюбленности
- Чек-лист: Тревожные сигналы в отношениях
- Гайд: 10 приемов и фраз, которые помогут в момент агрессивного разговора
- Гайд: Личные границы
- Чек-лист: 12 признаков неуверенного человека
- Гайд: Как перестать беситься и раздражаться
- Гайд: Я в соЗАВИСИМЫХ отношениях: что делать?
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Дополнительный бонус: Месяц участия в клубе #оносамо
Тариф «Я сам(а)»
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором (без проверки Д/З)
- Чат «Ною грамотно и весело»
Чат работы с куратором
Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
ВИП-чат с Людмилой и Марией
Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 4 общих вебинара «Вопрос-ответ-поддержка»
- 6 доступов в «тренажерный зал» по разбору обид
4 мастермайнда по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
Выпускной-тренинг всех участников курса
Продолжительность курса - 6 недель
Доступ к курсу после его окончания - 2 месяца
35 800
Тариф «Я в команде»
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Модуль 5
Токсичные отношения в бизнесе и на работе
Бонусные уроки:
- Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
- Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
- Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором
- Чат «Ною грамотно и весело»
- Чат работы с куратором
- Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
ВИП-чат с Людмилой и Марией
- Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 5 общих вебинаров «Вопрос-ответ-поддержка»
- 6 доступов в «тренажерный зал» по разбору обид
- 4 мастермайнда по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
Выпускной-тренинг всех участников курса
Продолжительность курса - 7 недель
Доступ к курсу после его окончания - 4 месяца
42 800
Тариф «ВИП»
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Модуль 5
Токсичные отношения в бизнесе и на работе
Бонусные уроки:
- Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
- Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
- Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором
- Чат «Ною грамотно и весело»
- Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
- ВИП-Чат работы с куратором, Людмилой и Марией в приватной мини-группе
- Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 5 общих вебинаров «Вопрос-ответ-поддержка»
- 6 доступов в «тренажерный зал» по разбору обид
- 6 мастермайндов по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
Выпускной-тренинг всех участников курса
Выездной выпускной-ТРЕНИНГ с Людмилой на 2 дня (Подмосковье, проживание включено) + 49 900
Продолжительность курса - 7 недель
Доступ к курсу после его окончания - 6 месяцев
71 900
Выпускной-тренинг — не просто отметим окончание курса, а в легкой праздничной атмосфере еще немного поработаем над темой, которую выберем вместе!
Глубокая офлайн-работа
с Людмилой, совместные ужины и приятное общение!
с Людмилой, совместные ужины и приятное общение!
СУПЕР-БОНУС: 1 ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ЛЮДМИЛОЙ (1 ЧАС)
ВИП без выездного тренинга
121 800
ВИП с выездным тренингом
Выпускной-тренинг — не просто отметим окончание курса, а в легкой праздничной атмосфере еще немного поработаем над темой, которую выберем вместе!
Выпускной-тренинг — не просто отметим окончание курса, а в легкой праздничной атмосфере еще немного поработаем над темой, которую выберем вместе!
Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
Тариф «Супер-вип»
Модуль 1
Спокойное состояние ума
Модуль 2
Я был почти прав. Разбор обид
Модуль 3
Взгляд со стороны
Модуль 4
Дистанция к чувствам
Модуль 5
Токсичные отношения в бизнесе и на работе
Бонусные уроки:
- Урок: Четыре ошибки в выстраивании отношений
- Урок: Трудный прошлый опыт в отношениях
- Урок: Любовная зависимость
Рабочая тетрадь
Обратная связь:
- Чат со всеми участниками курса с администратором
- Чат «Ною грамотно и весело»
- Ежедневная обратная связь от куратора по заданиям
- ВИП-Чат работы с куратором, Людмилой и Марией в приватной мини-группе
- Голосовой чат «Скорая помощь» с Людмилой и Марией
Групповая работа:
- 5 общих вебинаров «Вопрос-ответ-поддержка»
- 6 доступов в «тренажерный зал» по разбору обид
- 6 мастермайндов по разбору обид и ваших ситуаций
Подарки:
Выпускной-тренинг всех участников курса
Выездной выпускной-ТРЕНИНГ с Людмилой на 2 дня (Подмосковье, проживание включено)
Продолжительность курса - 7 недель
Доступ к курсу после его окончания - 6 месяцев
700 000
Выпускной-тренинг — не просто отметим окончание курса, а в легкой праздничной атмосфере еще немного поработаем над темой, которую выберем вместе!
Глубокая офлайн-работа
с Людмилой, совместные ужины и приятное общение!
с Людмилой, совместные ужины и приятное общение!
2 МЕСЯЦА ЛИЧНОЙ РАБОТЫ С ЛЮДМИЛОЙ
НАД ВЫБРАННЫМ ВАМИ ЗАПРОСОМ
НАД ВЫБРАННЫМ ВАМИ ЗАПРОСОМ
- Бонусный гайд или урок на тему, которую выберут сами участники курса
